Conseils pour avoir une bonne hygiène bucco-dentaire ?

Adoptez les bons gestes de brossage. Le brossage est un geste essentiel de l'hygiène bucco-dentaire, il permet de lutter contre l'ennemi de nos dents : la plaque dentaire !

C'est elle qui est à l'origine des caries, des problèmes de gencives ou encore de la mauvaise haleine. Nous vous recommandons de vous brosser les dents 2 à 3 fois par jour après chaque repas.

Renforcez la structure de vos dents : le fluor renforce la structure de l'émail, soit superficiellement lorsqu'il est utilisé en application locale (dentifrice, bain de douche), soit en profondeur lorsqu'il est donné par voie orale pendant la période de formation des dents (comprimés, sel fluoré).

Luttez contre la mauvaise haleine : des bactéries peuvent se développer dans les replis de la langue, dégrader des protéines (issues de l'alimentation, de la salive.) en « composés sulfurés volatils » malodorants et provoquer ainsi une mauvaise haleine.

Pour y remédier, vous pouvez nettoyer votre langue avec une brosse à dents adaptée. Par ailleurs, certains dentifrices sont spécialement formulés pour nettoyer la bouche et la langue en profondeur.

Changer régulièrement votre Brosse à dents :

Les dentistes recommandent de changer de brosse à dents tous les 3 mois, ou bien dès que les poils de la brosse commencent à s'écarter et à se tordre

Consulter votre dentiste :

Votre dentiste vous aidera à préserver la santé de vos dents via un diagnostic personnalisé.